L’Inconscient

L'Inconscient

Le travail en Conscience existe depuis les philosophes pré-socratiques, il y a presque 2700 ans, et peut-être même avant, alors que l’idée d’un Inconscient n’est apparue chez Leibniz qu’en 1686 et en thérapie presque 200 ans plus tard.

C’est le niveau le plus ancien de notre cerveau reptilien, celui où siègent « l’instinct de survie » et « l’énergie vitale ».

L’Inconscient étant biologique, il disparaît avec le corps; l’Information qu’il contient s’en va rejoindre l’Inconscient Collectif, somme et mémoire de tout ce qui a existé.

FONCTIONS PRINCIPALES

  • Régulation et coordination des fonctions biologiques: température du corps, circulation sanguine, rythme cardiaque, respiration et bien d’autres.
  • Réservoir de connaissances: il gère tous les souvenirs, les apprentissages, les ressources et savoir-faire que nous avons vécu, consciemment ou non. L’Inconscient gère la mémoire, l’Information mais il ne la contient pas. C’est de là que nous viennent toutes nos idées, nos comportements, nos émotions et nos compétences.
  • Protection et Sagesse: l’Inconscient nous protège en mettant à l’écart (c’ est ce qu’on appelle le refoulement), les événements traumatisants, et toutes les informations devenues inutiles ou obsolètes. C’est le garant de notre instinct de survie.
  • Mémoire de l’Humanité: cet Inconscient se situe hors de nous, c’est l’Inconscient Collectif de Jung.

 

CARACTERISTIQUES

  • L’Inconscient est propre à chaque être humain. Il se situe quasi exclusivement au niveau des cerveaux limbique et reptilien, nés respectivement il y a 100 et 300 millions d’années.
  • Il est réactif: ne réagit que si on lui demande (conscient, environnement, tierce personne, etc) et n’a pas d’initiative propre.
  • Il est distinct du conscient et représente 85 à 90% de notre fonctionnement global. Peu de place laissée aux réponses conscientes (10-15% de notre être total).
  • Il est capable de traiter beaucoup plus d’informations que le conscient et réagit aussi plus vite. Il prend en charge simultanément un très grand nombre de tâches complexes et variées (par exemple: respiration, battements du cœur, conduite, rêves, etc).
  • Il a un mode de fonctionnement simple comme un animal ou un jeune enfant. Il est littéral, ne comprend pas la négation ni les structures grammaticales complexes.
  • Il est toujours présent (on peut l’observer chez l’autre notamment à travers le langage non verbal (clignements des paupières, contractions du visage, augmentation ou diminution du rythme de la respiration, etc)
  • Il est créatif et est capable de fabriquer des ressources ou souvenirs si on lui demande et qu’il ne les possède pas.

En Hypnose Humaniste, l’Inconscient est tout ce qui n’est pas encore conscient. Ainsi tous les automatismes qui le composent peuvent potentiellement être conscientisés. L’Inconscient qui n’est plus non-conscient prendra alors le nom d’Automate.

 

LES STRATES:

Pour cibler l’action thérapeutique, il est important d’identifier quelle strate de l’Inconscient est à l’oeuvre chez la personne:

  • Strate 1: Personnes centrées principalement sur les activités physiques, concrètes, de reproduction et de protection (65% des cas)

La personne est en pur fonctionnement de survie: le corps conduit la pensée. Aussi le ventre est-il le siège symbolique de la strate 1.

  • Strate 2: Personnes au prise avec des soucis d’ordre émotionnel (famille, amours, vie sociale, etc.) ou liés aux apprentissages (30%)

La poitrine est le domaine symbolique de la strate 2, les sentiments.

  • Strate 3: problèmes en rapport avec le monde virtuel du mental, de l’intellect, de la logique et de l’analyse (5%).

La tête est le symbole de la strate 3, de l’Inconscient mental.

La strate 3 est également le passage vers la Conscience

C'est encore mieux en vidéo: