Avez-vous parfois l’impression d’être « submergé » par vos émotions ? D’être envahi de colère, de tristesse, ou de peur sans vraiment en comprendre l’origine ? Cette expérience peut parfois être vraiment déstabilisante et notre […]
Imaginez-vous marcher avec assurance dans une pièce, la tête haute, avec la conviction que quoi qu’il arrive, vous avez les ressources pour y faire face. Voilà ce qu’est la confiance en soi ! Elle n’est […]
On pourrait comparer la rupture amoureuse à une violente tempête. Comme elle, elle obscurcie l’horizon, déchaîne des vents violents et emporte tout sur son passage. Ce bouleversement inattendu chamboule l’équilibre intérieur, ébranle les certitudes et […]
Quand on pense à l’hypnose pour l’arrêt du tabac, il y a une espèce de posture malsaine, qui consiste à croire, comme pour la pilule miracle et ses « -10kg sans bouger du canapé » que tout […]
